Estar com saúde, com certeza é ter a cabeça e o corpo sãos, ter vitalidade para trabalhar, estudar, enfrentar as dificuldades e não estar doente.
Segundo Capra (1982, p. 117), o amplo conceito de saúde necessário à nossa tranformação cultural, um conceito que inclui dimensões individuais, sociais e ecológicas, exige uma visão sistêmica dos organismos vivos e, correspondentemente, uma visão sistêmica de saúde.
E para evitarmos adoecer temos de nos prevenir e promover a saúde. E para nos prevenirmos, temos de ter mudança de hábitos e comportamentos, em primeiro lugar o conceito de educação sanitária, preservação da natureza e alimentação. E isto não se deve só ao setor de saúde e sim fazer a diferença pensando em um bem estar global e para que possamos vermos isto com clareza temos de nos basearmos principalmente em educação sanitária e preservação ao ambiente.O melhor é fazermos propaganda da prevenção, pois com certeza os gastos serão menores. Além deste olhar, pensarmos que cada vez mais cresce a população de idosos, e para vivermos mais, consequentemente temos de nos prevenir para que tenhamos uma velhice mais saudável.
E algo muito importante para que tudo isto se concretize é mudar a mentalidade dos profissionais da saúde para que parem com a massificação do atendimento, pois cada paciente é único.
Então, saúde não é simplesmente a ausência de saúde,e sim é estar em um estado de completo bem estar físico, mental e social.
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